När Trixi är lite seg brukar jag göra liknande denna övning för att få upp lite flås och bjudning. Jag har ingen datormus i närheten så pekplattan fick göra ritandet idag vilket resulterar i ett något slarvigt utförande.

För er som inte fårstår ska du rida i valfri gångart. Jag brukar börja med galopp och sedan övergå till trav.
Du rider runt hela fyrkantspåret. På kortsidorna ska du rida samlat och¨på långsidorna ska du rida fram. Är hästen extra seg är det bättre att skita i formen och dra te den me spöt i ändan en gång. På kortsidorna kan det även vara efektivt att lägga en voolt i valfri storlek eftersom jag i alla fall har tycker att hästarna har lätt att vika sig lite inåt när de taggar i hörnet innan ökningen.

Detta är en övning som jag använder som jag sitter på en väldigt stel häst. Viktigt är att de funkar i skritt innan du övergår till någon annan gångart.

Här är en övning för att träna upp och finslipa kännsligheten för den sidförande skänkeln. Den går självklart att variera i gångarter, antal koner, tvärning osv :)

Detta är en väldigt bra övning för att få kontroll på ytterbogen. Eller om du har en häst som gärna svänger ut ytterbogen.
Du rider mellan kvartslinjen och spåret i valfri gångart. Viktigt att du rider spikrakt och hästen inte glider ut emot väggen. Om man vill kan men rida lite utåtställd i hörnen för att kunna peta in ytterbogen lite extra :)

Blev faktist inspererad av Jet till dessa övningar.

Det är egentligen ingen speciell övning utan man får improvicera.
Du rider på en volt i valfri storlek och gångart, och ska sen växla olika saker. Exempel på dessa saker är;
- Ställning
- Form
- Tempo
- Samling
- Gångart
- Tagen bakdel/framdel
Osv, listan kan bli lång. Målet med detta är att du ska kunna växla de du valt så snabbt som möjligt. Inte att det blir stressat, men att du kna ex rida en halv volt i ökad trav för att minska andra halvan. Detta gör att hästen bygger olika muskler fortare eftersom du växlar musklerna regelbundet relativt fort.

OBS Tänk på att innan du nu ex ska öka trav från samlad trav ska den samlade traven kännas bra, bättre att det tar 3 varv på volten i början en att du rider ett halvt varv utan att vara nöjd med den samlade traven och sen fortsätter i ökad trav. Det är viktigt att sätta tydliga linjer för hästen från början så att det inte blir några missförstånd.

Detta är en bra övning för att träna på din hästs vändbarhet och hur ldig hästen är. Avståndet mellan hindrena går att variera beroende på hur mycket hästen ligger på emot hindren. Om den drar för mycket är det en bra ide att göra flera volter mellan.

En helt ok lösgörande övning, då beroende på hur mycket fokus man lägger på bågarna. Där går även att rida skänkelvikning. En väldigt bra övning för att få kontroll på hästen, och att kunna reglera tempo. Det gåt självklart att göra övningen svårare genom att lägga in halter, volter eller att rida hela "banan" i galopp med enkla/flygande byten.

En övning jag använder mig mycket av är serpentiner med volter i. Det är en väldigt lösgörande övning och de är en bra träning för hästar som är lite respektlösa emot innerskänkel (som Trixi). Börja med övningen i skritt och övergå inte till trav tills det funkar bra i skritt. Samma om du vill göra övningen i galopp, då går det även att lägga in halter, enkla byten och flygande byten vid passering av medellinjen.

Fick en fråga om hur man ska göra för att sitta ner, är inte proffs på det här men ska ge lite tips.

 

Jag antar att det är traven det handlar om, galoppen och skritten brukar vara ganska lätta att hitta takten i. Det svåra med traven är att den är tvåtaktig och diagonal, ena sidans fram rör sig samtidigt som motsatt sida bak. Den kan liksom bli stötig eftersom det rör sig väldigt mycket på en gång på olika sidor. Galoppen är tretaktig, börjar bak och slutar fram, det blir mer gung i. Skritten är fyrtaktig, den är lättare eftersom den är långsam, dessutom brukar inte benen höjas så högt i skritten.

Jag tror det enda sättet att bli bra på att sitta ner är genom att träna mycket på det. Det tar ett tag att lära säg hästens takt, steg och rörelse. Tvinga dig själv att lägga upp stigbyglarna och trimma. Det är jobbigt, tråkigt och i början brukar det inte gå bra, men efter ett tag släpper det. Ett tips är att rida lite utan stigbyglar varje ridpass istället för att ha ett helt ridpass utan, det blir lite för tufft då.

 

Saker man ska tänka på är att en häst som inte går i form är nästan omöjlig att sitta på. Hästen behöver inte gå på tygeln, bara den går i form med avslappnad rygg. En annan sak är att slappna av i insida lår, om de musklerna är spända är man körd. Glöm inte att andas.

 

Ett litet knep, om man litar på hästen, är att rida på en volt och stänga ögonen. När man inte ser så koncentrerar man automatiskt mer på de andra sinnena. Det blir då lättare hitta takten, försök liksom att få ett gung i kroppen, att fortsätta den rörelsen som hästen startad. Tänk er ett hopprep som man håller i ena änden i, resten hänger. När man börjar skaka på hopprepet fram och tillbaks så följer repet handens rörelse, det blir som vågor i repet. Det är så man ska följa hästens rörelse.

 

 

Utan stigbyglar på Lucern, i form men inte på tygeln

 

Som ni ser har vi gjort en ny kategori, Ridövningar  där vi lägger ut oliak tips och övningar för att träna på olika saker innom ridningen. Kom gärna med tips om det är speciella övningar ni vill vi ska publicera.